Cuidar de mí, cuidar del otro, pedir ayuda si es necesario.
Salud mental
Propuestas para cuidar tu salud mental
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Para cuidar de tu salud mental y la de las personas que quieres
Destacado para ti
Bienestar mental
A veces es necesario pedir ayuda
Cuando las emociones se salen de control, siempre hay alguien que puede escucharnos.
La depresión no es un defecto
Las emociones no son buenas ni malas, simplemente son emociones, todos podemos vivirlas.
La búsqueda del equilibrio
Ese camino de bienestar en el que queremos acompañarte.
Preocupaciones y tristezas
Son sensaciones que hacen parte de nuestra más auténtica y frágil humanidad.
¿Ansiedad?
Identifica los comportamientos y las señales tempranas, si es necesario, pide ayuda.
Una llamada para acompañar a la distancia
Los plenarios son la población que más tiempo lleva en confinamiento. Si conoces alguno que se sienta solo, cuéntale de la Red de amor, cuidado y salud mental de Comfama, donde podrán recibir compañía y asesoría psicológica especializada.