Cuidar de mí, cuidar del otro, pedir ayuda si es necesario.
Salud mental
Propuestas para cuidar tu salud mental
Red de amor, cuidado y salud mental
Guía para manejar y solucionar los conflictos en la pareja
Red de amor, cuidado y salud mental
10 estrategias prácticas para establecer límites efectivos con tu adolescente
Duelo
¿Cómo afrontar la tristeza por la pérdida de un ser querido?
Empresas
El liderazgo y la salud mental: una relación indispensable para la gestión de equipos
Red de amor, cuidado y salud mental
Salud mental y empresas: claves para acompañar a trabajadores en crisis
Red de amor, cuidado y salud mental
Uso de las redes sociales en casa: ¿cómo lograr una sana convivencia?
Para cuidar de tu salud mental y la de las personas que quieres
Bienestar mental
A veces es necesario pedir ayuda
Cuando las emociones se salen de control, siempre hay alguien que puede escucharnos.
La depresión no es un defecto
Las emociones no son buenas ni malas, simplemente son emociones, todos podemos vivirlas.
La búsqueda del equilibrio
Ese camino de bienestar en el que queremos acompañarte.
Preocupaciones y tristezas
Son sensaciones que hacen parte de nuestra más auténtica y frágil humanidad.
¿Ansiedad?
Identifica los comportamientos y las señales tempranas, si es necesario, pide ayuda.
Una llamada para acompañar a la distancia
Los plenarios son la población que más tiempo lleva en confinamiento. Si conoces alguno que se sienta solo, cuéntale de la Red de amor, cuidado y salud mental de Comfama, donde podrán recibir compañía y asesoría psicológica especializada.
