¿Qué es Aqua Fit y qué actividades acuáticas puedo encontrar en Centros del Cuidado?
Aqua Fit es una actividad de Centros del Cuidado que combina ejercicios en piso y en agua para fortalecer tus capacidades físicas, mejorar la movilidad articular y trabajar la resistencia cardiovascular.
Esta actividad aporta al bienestar físico y emocional a través del movimiento en un entorno acuático.
¿Qué se trabaja en Aqua Fit?
En Aqua Fit puedes realizar ejercicios orientados a:
Fortalecer el cuerpo.
Mejorar la movilidad articular.
Trabajar la resistencia cardiovascular.
Favorecer el equilibrio y la coordinación.
Moverte de forma segura y guiada.
La disponibilidad de Aqua Fit puede variar según la sede, la programación y los cupos disponibles.
¿Hay otras actividades acuáticas en Centros del Cuidado?
Sí. Además de Aqua Fit, puedes encontrar otros servicios o actividades en agua, según la sede y la disponibilidad.
Una de estas opciones es la rehabilitación acuática, un servicio que usa el medio acuático como apoyo terapéutico para facilitar el movimiento, reducir la carga sobre las articulaciones y acompañar procesos de recuperación física.
Para conocer si Aqua Fit u otros servicios acuáticos están disponibles, revisa la oferta en Tienda Comfama.
Ten presente
Las actividades acuáticas pueden variar según la sede y la programación.
Algunas actividades pueden tener cupos limitados.
La disponibilidad puede cambiar según la operación y la demanda.
Si tienes una condición de salud, lesión, restricción médica o estás en embarazo, informa al equipo antes de participar.
Algunos servicios acuáticos pueden requerir compra previa, agenda o valoración.
Conoce los términos y condiciones
Para revisar las condiciones de compra, uso, agenda, activación, devolución, congelación y transferencia, consulta los términos y condiciones: Consultar términos y condiciones de Centros del Cuidado