Actividades y hábitos para cuidar tu salud mental

Jugar y viajar, para equilibrar la mente

El juego y el viaje, a través de la imaginación, nos permite regular el estrés y disfrutar de momentos en familia. Encuentra actividades para hacer tus días entretenidos con elementos que tenemos en casa. Accede a sesiones de 20 minutos cada una.