Recomendaciones y consejos para el trabajo en casa

La crisis mundial por la pandemia del coronavirus cambió por completo la dinámica en las empresas alrededor del mundo. A pesar de que poco a poco se ha ido retornando al trabajo presencial, muchas empresas o trabajadores independientes han decidido permanecer en casa.

Acá te contamos algunas recomendaciones para que el teletrabajo sea más agradable y productivo. Además, con Experiencias Comfama podrás acceder a herramientas de estudio y trabajo en casa con beneficios especiales y financiarlas a través de un crédito.

Consejos para trabajar desde casa

1. Crea una rutina diaria y establece horarios fijos

Inicia tu jornada laboral en el mismo horario que lo hacías en tu trabajo presencial. Prepárate como si estuvieras en la oficina: si bien puedes vestirte de una manera más informal, lo recomendable es que estés bien presentado para los momentos en los que se debe prender la cámara. Además, así te sentirás más activo.

2. Evita distracciones

Debes estar totalmente concentrado en tus actividades, por eso, la recomendación es evitar consultar tus redes sociales o estar en constante interacción con otros miembros de tu hogar, ya que esto te distrae de tus obligaciones.

3. Ordena un espacio adecuado y acogedor

Lo ideal es contar con un lugar fijo de la casa en el que puedas desarrollar tu trabajo sin distracciones ni interrupciones. Además, lo recomendable es tener siempre todos los implementos: computador, silla, escritorio y las demás herramientas para que tu desempeño laboral sea óptimo.

4. Realiza pausas activas

Estar sentado durante todo el día puede producir problemas en las articulaciones, por eso debes realizar diferentes pausas activas que te ayudarán a descansar tu cuerpo y mente. Puedes hacer, a lo largo del día, tres pausas activas de cinco minutos cada una.

5. Trabaja en equipo

Aunque no estés en contacto directo con tus compañeros de trabajo, debes propiciar espacios en donde puedan dialogar sobre los procesos conjuntos y seguir trabajando en equipo. También es recomendable tener conversaciones de ocio con los compañeros para seguir estrechando los vínculos sociales.

6. Desconéctate

Por último, no olvides la importancia de desconectarte. Cuando finalices tu jornada laboral, apártate de los dispositivos electrónicos y disfruta de la compañía de tu tribu.

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