¿Qué es el programa Plenarios activos?

Nos gusta acompañarte en la adopción de hábitos saludables en todas las etapas de tu vida. Plenarios activos es un programa integral que ayuda a mejorar la capacidad física y funcional en los mayores de 50 años.

El programa incluye una compañía integral con asesorías de nutrición, medicina deportiva y seguimiento de los indicadores físicos según la edad y el nivel de actividad física de las personas inscritas.

Modalidades y horarios

• Virtual:

Lunes, miércoles y viernes: 9:00 am - 10:00 am. 

Lunes y miércoles: 1:00 pm - 2:00 pm. 

• Presencial:

Martes y jueves: 9:00 am - 10:00 am y 10:00 am - 11:00 am. 

Para inscribirte al Plenarios activos, acércate a las cajas de cualquiera de nuestros Centros de servicios. Ten presente que el servicio presencial sólo se presta en las sedes de Ciudad del Río, Itagüí y Aranjuez. 

Tarifa

Esta es una oportunidad para mejorar tu calidad de vida y la capacidad de mantenerte saludable e independiente.