Centro del Cuidado Santa Fe de Antioquia

En Comfama creemos que el cuidado integral de la salud es fundamental para disfrutar de una vida plena y tranquila. Por eso, queremos tener al alcance de las personas espacios para el encuentro en los que puedan explorar diferentes formas y experiencias para cuidar su salud física y mental a través del ejercicio consciente, la relajación y el disfrute. 

Así, construimos un Centro del Cuidado en Santa Fe de Antioquia, un lugar que permite mejorar tu calidad de vida mediante la actividad física guiada por profesionales, mientras haces partes de una comunidad que te motiva a alcanzar tus propósitos. 

Grupales: 

• Dance: clase llena de ritmo y diversión, en la cual los participantes mejoran su estado de salud por medio de la realización de pasos y movimientos al compás de los diferentes géneros musicales. 

• Combat: actividad con trabajo físico cardiovascular con énfasis en las técnicas de las artes marciales provenientes del Karate, boxeo, Taekwondo y Muay Tay. 

• Aeróbicos: clase que reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, por medio de pasos y rutinas de movimientos corporales que mejoran la salud, la coordinación y la concentración. 

• Step: movimientos coordinativos sobre una plataforma o step graduable para modificar la resistencia y dificultad de la actividad. 

• Multifuncional: actividad grupal realizada en circuito, la cual se desarrolla en secuencias de ejercicios derivados de patrones básicos de movimiento corporal. 

• Core: ejercicios para mejorar la estabilidad, movilidad, flexibilidad de la zona CORE. 

• Power body: para el fortalecimiento y la estabilidad muscular. 

• Mauna: técnicas de respiración terapéuticas que se realizan en silencio y aquietamiento. 

• Sonos: consiste en realizar un baño de sonidos sanadores, meditación dirigida y mantras curativos realizando diferentes tipos de respiración. 

• Balance consciente: posturas de yoga enfocadas a experimentar el equilibrio cuerpo-mente, y la interiorización del ser en el momento presente. 

• Conexiones vitales: aplicación de los principios del Pilates Mat (sin elementos). 

• Yoga. 

• Pilates: método de ejercicios (básicos, intermedios y avanzados) de control corporal y de respiración conectiva. 

• Meditación y relajación. 

•  Stretching: se basa en la aplicación diferentes fuerzas a las articulaciones y musculatura corporal con el objetivo de alargar el tejido blando y conseguir aumentar la amplitud de movimiento. 

*El cronograma de clases cambian cada trimestre. Conoce la programación actual en la sede Comfama.

• Medicina deportiva. 

• Fisioterapia. 

• Nutrición. 

• Masoterpia: Masaje de relajación, masaje deportivo y masaje linfático. 

*Estas citas tienen un costo que depende de tu tarifa de afiliación. 

Contamos con planes mensuales, trimestrales y anuales para que puedas disfrutar de todos nuestros servicios.

Ingreso por 1 día

TA | $4.000

TB | $4.900

TC | $6.400

TD | $8.000 

Plan 6 entradas

TA | $19.700

TB | $23.100

TC | $43.000

TD | $46.700

Plan 12 entradas

TA | $39.000

TB | $45.800

TC | $85.300

TD | $92.500

Plan mensual 

TA | $48.200 

TB | $51.300 

TC | $77.800 

TD | $80.800 

Plan trimestral 

TA | $131.700 

TB | $146.400 

TC | $220.700 

TD | $239.700

Plan anual 

TA | $512.200 

TB | $577.500 

TC | $862.400 

TD | $938.900  

¿Qué incluyen nuestros planes? 

• Acceso ilimitado a zonas de entrenamiento durante la vigencia del plan. 

• Acceso ilimitado a las clases grupales durante la vigencia del plan durante la postal del mes. 

• Una cita virtual con deportólogo por remisión del instructor

Te esperamos para que disfrutes de todos nuestros servicios. Para más información visita la sede Comfama Santa Fe de Antioquia y adquiere tu plan.