El ciclo menstrual sucede en ti cada mes por aproximadamente cada año, lo que equivale a que vas a vivir cerca de 2.400 días de sangrado en tu fase menstrual, es decir, 6 años, 8 meses y 2 semanas de tu vida. Y, al igual que tú, otras más de 3 mil millones de personas menstruantes.
¿Qué pasa con todos los desechos higiénicos que se generan y que no pueden descomponerse de un día para otro? Piénsalo así: la primera toalla higiénica que usaste todavía existe, casi intacta, en algún vertedero sanitario. Entonces, ¿cómo respetar la sana ciclicidad de la tierra desde tu ciclo menstrual? ¡Existen muchas alternativas amigables con el planeta! Una de ellas es la copa menstrual, que ha sido una reciente revolución para la salud.
¿Cómo funciona la copa menstrual?
Se introduce por la vagina y, a diferencia de un tampón, no absorbe, sino que recoge tu flujo menstrual. Está hecha de silicona quirúrgica, por lo que es hipoalergénica, no tiene químicos adicionales ni riesgo de infecciones si es esterilizada antes de ser usada en el primer día de la menstruación.
Aunque es pequeña, es muy cómoda y puede retener el flujo menstrual hasta por 12 horas sin permitir derrames gracias a que genera un sello de vacío para evitar filtraciones. Y, lo mejor, una sola copa tiene una vida útil de 10 años, por lo que su impacto ambiental es del 0,04 %, comparado con los plásticos de un solo uso que representan los dispositivos más comunes de higiene menstrual.
Además de todo esto, ¡es un excelente vehículo de conexión con tu ciclo, con el planeta y con tu cuerpo! Conversamos con María Isabel Correa y María Paula Vélez de VeraCup y esto nos dijeron:
“La copa nos permite tener una relación mucho más estrecha con la sangre menstrual, pero también con nuestro propio cuerpo. Es triste que muchas veces nuestros compañeros sexuales nos conozcan más que nosotras mismas. El solo hecho de medirte la altura de tu cérvix y la cantidad de tu flujo menstrual para saber cuál es la talla de tu copa, te hace entrar en otro tipo de contacto contigo misma. Esto autoconocimiento también nos invita ser más empáticas con lo que vivimos en cada fase de nuestra ciclicidad”. —María Isabel Correa
“La menstruación no tiene por qué ser un tema de tabú o vergüenza. Naturalizarla nos permite conectarnos y respetar lo que somos física, emocional e incluso espiritualmente, y la copa es un medio para tener ese acercamiento con nosotras mismas. Además, es un primer paso para comenzarnos a preguntar sobre nuestros hábitos y su impacto. Con la copa somos conscientes de poder que tiene a nivel personal y planetario un solo cambio en nuestros hábitos de consumo, lo que nos lleva a buscar más formas de tener una cotidianidad más sostenible”. —María Paula Vélez.
