Menstruación consciente

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¡Conéctate con tu cuerpo y su ciclicidad! Te acompañamos con alternativas de gestión menstrual, información y pedagogía para que vivas autónoma y dignamente tu ciclo.

Valor del subsidio

Según la categoría de afiliación y el producto de gestión menstrual, Comfama subsidia el siguiente valor en los productos (para acceder al bono da clic en cada uno):

• Copa menstrual: para afiliados TA $32.800 y para TB $21.800.

• Calzones absorbentes: para afiliados TA $38.000 y para TB $27.000.

• Toallas reutilizables: para afiliados TA $40.000 y para TB $29.000.

• Disco menstrual: para afiliados TA $32.800 y para TB $21.800.

Para afiliados TC, el beneficio será el descuento adicional otorgado por el aliado, que va del 10 % hasta el 33 % en los elementos de gestión menstrual.

Ten en cuenta

• El bono aplica únicamente para compra de productos de gestión menstrual (copas, calzones absorbentes y toallas reutilizables). Para generarlo bono debes ingresar al link del producto escogido y redimirlo a través del canal de comunicación del aliado seleccionado.

• Está disponible para trabajadores y sus personas beneficiarias, y solo se entrega un bono por afiliada.

• Las personas afiliadas que generen bono para copa menstrual deberán esperar 7 años para acceder nuevamente al subsidio; las que lo generen para calzones absorbentes o toallas reutilizables, tres meses.

• Solo se podrá acceder a un artículo por subsidio.

• Aplica para mujeres entre los 12 y los 50 años.

• En complemento con tu gestión menstrual, usa este video como una guía o compañía para conocer lo que pasa en tu cuerpo y emociones durante cada fase del ciclo. Aquí, una ginecóloga, una educadora menstrual y una joven te darán herramientas biopsicosociales para vivir desde la consciencia y la conexión tu ciclo menstrual:

El primer subsidio menstrual en Colombia nace junto a un programa pedagógico de conversaciones y encuentros honestos e informados que buscan que todas las niñas, adolescentes, mujeres y personas menstruantes vivan dignamente su ciclo menstrual.

La menstruación: un asunto de todas y todos

En este preciso momento, mientras lees este párrafo, 800 millones de mujeres y personas están menstruando en el mundo, respondiendo a un ciclo vital que las une desde la salud, el sostenimiento de la vida y la conexión con la ciclicidad de la existencia.

Menstruar, además de una vivencia individual, es una realidad colectiva cuando entendemos que la forma en la que conocemos y gestionamos la menstruación tiene todo que ver con dignidad, equidad y autonomía. ¡La menstruación existe! y, aunque es un fenómeno tan natural como respirar en los cuerpos de más de la mitad de la población del mundo, parece que evitamos hablarla y relacionarnos con ella.

Te puede interesar: ¿Qué es el ciclo menstrual?

¿Sabías que más de 5.000 eufemismos en 10 idiomas distintos se usan en el mundo para nombrar la menstruación? ¿Se trata, entonces, de un asunto de lenguaje? No, de hecho, la posibilidad de menstruar conscientemente para todas las niñas, adolescentes, mujeres y personas hace parte de la discusión de los Objetivos de Desarrollo Sostenible.

Pensar en ella hace evidente los pendientes que aún tenemos como sociedad en educación de calidad, igualdad de género, agua y saneamiento, regeneración y reducción de brechas sociales.

• ¿Te preguntas qué pasa con las personas que no tienen acceso a alternativas higiénicas? Una de cada dos niñas de poblaciones vulnerables en Colombia vive esta realidad.

• ¿Te refieres a tu menstruación con algún apodo para evitar nombrarla? Más del 30% de los y las adolescentes sienten incomodidad y vergüenza al hablar sobre la menstruación.

• ¿Alguna vez dejaste de hacer algo que te gusta porque estás en la fase de sangrado? Una de cada tres niñas en la ruralidad falta al colegio debido a la ausencia de recursos para gestionar su propio ciclo.

• ¿Sabes que la primera toalla higiénica desechable que utilizaste sigue, casi intacta, en algún vertedero sanitario? Se estima que los desechos relacionados con el ciclo menstrual de una persona equivalen a alrededor de 65 kg de basura no reciclables.

• ¿Sientes asco por tu sangrado? El 45 % de las personas menstruantes jóvenes no sabe con claridad de dónde proviene el sangrado menstrual y qué contiene.

• ¿Quién te acompañó a reconocer, entender y conectarte con tu ciclicidad? La información y la transparencia son claves para que todas las mujeres y personas menstruantes vivan sanas y libres de mitos su menstruación.

Desde Comfama creemos profundamente que se puede vivir sana, autónoma y dignamente el ciclo propio, y a la vez respetar el de la Tierra, siempre y cuando tengamos conversaciones informadas, incluyentes y enriquecedoras, y alternativas como la copa menstrual, las toallas de tela y los calzones absorbentes se vuelven asequibles para todas y todos.

Queremos transformar y enriquecer la forma en la que hablamos, sentimos y vivimos la menstruación. ¡Y por eso hicimos realidad el primer subsidio menstrual de Colombia!