Ceremonia ancestral, creada en la India, en la que varios gongs (instrumentos de percusión musical) suenan de manera simultánea y sin interrupciones durante más de siete horas con fines terapéuticos más allá de la relajación. En agosto de 2025, vivimos esta experiencia inédita en Medellín, en la Bodega/Comfama.
Anita Echavarría, terapeuta de sonido y enfermera de profesión, cuenta que, después de ejercer muchos años en una clínica, aparece en su camino la astrología a abrirle un campo de acción enorme y a cambiarle su paradigma de vida. La música ya la habitaba desde su infancia; en algunos momentos perteneció a grupos musicales y nunca ha dejado de cantar. Así pues, en un punto específico de su existencia, encontró una confluencia, casi mágica, entre la astrología, el sonido y la medicina en función de terapias alternativas como la Puja de Gong, la experiencia máxima, profunda y sublime que se puede sentir con el gong.
El gong es un instrumento de percusión sagrado de una potencia impresionante: “Es el sonido del universo; contiene en sí mismo todo el espectro de sonido. Tiene unas vibraciones que son concéntricas que se van propagando y que el cuerpo recibe energéticamente. Si miráramos esas vibraciones en tercera dimensión conforman una espiral similar a la del ADN. Por lo tanto, lo que hace el gong es armonizar, reiniciar, todas las informaciones que ha ido recibiendo nuestro cuerpo a través de la educación, la alimentación, los conflictos, los traumas, la presión social. En realidad, es una afinación del cuerpo que tiene efecto sobre todos los sistemas, el sistema nervioso, el sistema endocrino, el sistema circulatorio... todos ellos empiezan a entrar nuevamente en armonía”, explica Anita.
La práctica con el gong, y en especial la puja, palabra que en sánscrito significa "devoción", es una ceremonia de sonido ancestral que te lleva a ver más allá de lo que ves, a pensar la realidad por fuera de lo concreto, de lo que vemos o tocamos, y actúa sobre el plano físico, emocional, mental y espiritual, produciendo estados muy profundos de relajación. Esta ceremonia se realiza desde hace siglos en la India y su práctica en Occidente se estableció gracias al Maestro Yogi Bhajan, quien introdujo el Kundalini Yoga en otros territorios.
“Hay muchas realidades que son intangibles y el gong nos da la posibilidad de experimentarlas. La persona se duerme, de hecho, el gong se la lleva, y entra en una dimensión de no tiempo y no espacio, en donde no sabe si está dormida o despierta, y en ese estado el gong va haciendo su trabajo. Cuando alguien experimenta una Puja de Gong nunca sale igual, es una sensación similar a que te quitaran un edificio de encima, una sensación de liviandad, de querer estar en silencio y observar, y su efecto persiste durante varios días, incluso semanas. Es como desatar nudos o disolver obstáculos”, continúa Anita.
Preguntas frecuentes alrededor de la Puja de Gong
Se experimentan sensaciones en todo el cuerpo, además de entrar en un sueño profundo, permitiendo que el sonido haga su trabajo.
Si has tenido una cirugía, es posible que haya algún tipo de sensación en el lugar de la intervención. También se pueden dar respuestas como llanto o dolor de cabeza, pero todo es pasajero.
Pueden asistir personas medicadas para enfermedades mentales, pero no deben asistir personas bajo el consumo de sustancias psicoactivas (alucinógenos), incluida microdosis de psilocibina.
No tienes que tener experiencia en yoga, ni meditación.
Estarás acostado y debes llevar mat, sleeping bag, cojín, manta y medias para estar lo más cómodo posible.
Asistir después de haber comido algo ligero.
Puedes llevar tu termo para hidratarte.
