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Formación
 

Alternativas para tener una vida sana


Como alternativas deportivas para tener una vida sana, puedes incluir en tu rutina actividades como el yoga y el Taichi Chikung, estas son prácticas milenarias orientales que te proporcionan concentración y te ayudan relajarte, previniendo el estrés, bajando la tensión y controlando la ansiedad.

En Comfama te enseñamos a desarrollar técnicas de movimiento, a mejorar la respiración y aprender a meditar, contribuyendo a tu autocuidado, mejorando la conciencia corporal, la salud mental, física y espiritual.

  • Por higiene, se recomienda que el MAT sea de uso personal.

A continuación te presentamos los productos disponibles; si estás interesado visita durante la próxima temporada de matrículas nuestra tienda virtual para acceder al que quieras, haciendo clic aquí.

  • Yoga nivel básico
  • Yoga nivel avanzado
  • Tai chi Chikung nivel básico
  • Tai Chi Chikung nivel avanzado
  • Yoga niños


Si tienes sugerencias, quejas, comentarios o requieres más información sobre este servicio, por favor haz clic aquí para contactarnos.
 
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