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Club de natación (Ad50+)

Club de natación (Ad50+)

Inscríbete en este club que está orientado alentrenamiento en conjunto y al perfeccionamiento de los estilos de natación, a las unidades funcionales de los diferentes estilos, en relación a la posición, patada, brazada, manejo de respiración y flotación, igualmente se orientan actividades que mejorán la condición física, cardiovascular y de flexibilidad, permitiendole al participante aumentar los niveles de resistencia optimizando su entrenamiento.

Intensidad: 10 - Curso trimestral


Hidroaeróbicos (50+)

Hidroaeróbicos (50+)

Ejercítate en el agua con este programa que busca mejorar y mantener las condiciones físicas y de coordinación para tener un menor impacto sobre las estructuras articulares.

Intensidad: 10 - Curso trimestral


Hidroaeróbicos (50+)

Hidroaeróbicos (50+)

Ejercítate en el agua con este programa que busca mejorar y mantener las condiciones físicas y de coordinación para tener un menor impacto sobre las estructuras articulares.

Intensidad: 10 - Curso trimestral


Natación, nivel 1 (Ad50+)

Natación, nivel 1 (Ad50+)

Diviértete y aprovecha tu tiempo libre en este programa en el que trabajamos la ambientación en el agua y te enseñamos estilos como libre y espalda.

Intensidad: 10 - Curso trimestral


Natación, nivel 2 (Ad50+)

Natación, nivel 2 (Ad50+)

Diviértete y aprovecha tu tiempo libre en este programa en el que afianzamos los fundamentos previamente aprendidos de los estilos libre y espalda.

Intensidad: 10 - Curso trimestral