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 EPM-Yoga y espalda (J-Ad13+)

EPM-Yoga y espalda (J-Ad13+)

Matricúlate en este programa orientado a mejorar la funcionalidad de tu zona lumbar a partir de la práctica de diferentes posiciones de yoga asociadas al trabajo de la columna vertebral.

Intensidad: 4 - Curso trimestral


EPM-Yoga antiestrés (J-Ad13+)

EPM-Yoga antiestrés (J-Ad13+)

Aprende técnicas especificas de yoga que te ayudarán a aliviar la rigidez y la tensión acumulada en el cuerpo desarrollando mayor flexibilidad.

Intensidad: 4 - Curso trimestral


EPM-Yoga digestivo (J-Ad13+)

EPM-Yoga digestivo (J-Ad13+)

Matricúlate en este programa orientado a enseñarte la funcionalidad orgánica y energética del sistema digestivo mediante la realización de diferentes posiciones de yoga.

Intensidad: 4 - Curso trimestral


Práctica yoga avanzado (J-Ad13+)

Práctica yoga avanzado (J-Ad13+)

En este curso reforzaras técnicas de respiración, flexibilidad y relajación; la adquisición de nuevas posturas del yoga y variantes de las asanas ya conocidas y técnicas de meditación.

Intensidad: 20 - Curso trimestral


Práctica yoga avanzado (J-Ad13+)

Práctica yoga avanzado (J-Ad13+)

En este curso reforzaras técnicas de respiración, flexibilidad y relajación; la adquisición de nuevas posturas del yoga y variantes de las asanas ya conocidas y técnicas de meditación.

Intensidad: 20 - Curso trimestral